明日は桐生堀マラソン10㎞レースの日。
ということで今日は刺激を入れるべく、2㎞1本レースペースと1㎞をもうちょっとスピード上げて走る。設定は2㎞を3’50”、1㎞を3’40”位。結果は2㎞を設定通り、1㎞をもう少し速く走れた。自己ベスト38分32秒を更新できるか。
結構調子がよいので、更新できそう。天候条件も味方してほしい。
明日は桐生堀マラソン10㎞レースの日。
ということで今日は刺激を入れるべく、2㎞1本レースペースと1㎞をもうちょっとスピード上げて走る。設定は2㎞を3’50”、1㎞を3’40”位。結果は2㎞を設定通り、1㎞をもう少し速く走れた。自己ベスト38分32秒を更新できるか。
結構調子がよいので、更新できそう。天候条件も味方してほしい。
2004年からランニングを始める。基本的には健康のためのランニングをしている。走り始めてから記録を求めるようになり、しっかりと沼にはまってしまった。
1976年生まれ
NATA-BOC Athletic Trainer
CSCS
{Personal Records}
1500m : 4’59″(2021)
5km : 18’13″(伊勢崎シティマラソン2021)
10km : 38’04″(桐生堀マラソン2023)
Half Marathon : 1:26’43″(ベジタブルハーフマラソンin熊谷2019)
Marathon : 3:30’07″(大田原マラソン2016)
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